دوره طراحی تمرین یوگا و برنامه ریزی الگوهای متفاوت تمرینی در یوگا
طراحی تمرین یوگا و برنامه ریزی الگوهای متفاوت تمرینی همواره یکی از دغدغه های مهم مربیان یوگا در ابتدای سال های تدریس برای هدایت بهتر فراگیرهای خود در کلاس های یوگا، نحوه چیدمان آساناها و الویت بندی آساناها در طول یک دوره آموزشی و سپس در ادامه در طول یک یا چند سال آموزشی است. […]
