هفته سی و شش تا چهل و چهار از سیصد هفته یوگا
هفته سی و شش تا چهل و چهار( ۳۶ تا ۴۴) از سیصد هفته یوگا/ کتاب پرتوی بر یوگا/ نوشته استاد آئینگر شروع هفته ۳۶ از شنبه دهم تیر ماه ۱۴۰۲ توجه: اگر بر روی آساناهای هایلایت آبی رنگ کلیک کنید، می توانید کار با ابزار آن آساناها را مشاهده نمایید.در ضمن در این پست، […]
