#کارگاه یوگای سالمندان
این کارگاه چهار روزه با چهل امتیاز بازآموزی،
جهت دانش افزایی مربیان یوگای علاقمند به رده سنی سالمندان، از تاریخ بیست و دو تا بیست و پنج بهمن هزاروچهارصد در حال برگزاری است.
در این دوره مطابق با تصویر ارایه شده در اسلاید چهارم، به معرفی رده سنی سالمندان پرداخته شد. و مطابق با چند نظریه کاربردی، نیازهای ضروری از لحاظ زیست شناختی، اجتماعی و روانشناختی این گروه مورد بررسی قرار گرفت.
در بخشی دیگر از این کارگاه، به بررسی توان و ویژگی های مربی های یوگا در ارتباط با این گروه سنی اشاره شد و محدودیت های آموزشی و همچنین توان بالقوه موجود مورد بررسی قرار گرفت.
بخش مهمی از این کارگاه به معرفی تمرینات ویژه این رده سنی، با مرور بیش از صد آسانای کاربردی مهم در این رده سنی پرداخته شد.
امیدواریم که در آخرین روز این کارگاه نیز، همچنان با ارایه تمرینات پیشنهادی ویژه در موضوع آموزشی گروه سالمندان، در جهت توانمندی در این حوزه، هماهنگی های خوبی صورت بگیرد.
#elderyoga#aging yoga#yoga for senior
#samiyayoga
