من سامیا صفایی هستم

من سامیا صفایی هستم

کارشناس ارشد از دانشگاه تهران … یوگا را از دی ماه سال ۱۳۷۲ به طور جدی و حرفه ای آغاز کردم

۰۹۱۲۵۰۷۲۵۴۲

حداکثر استفاده از وقت و زمان

تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴

خیلی از روزها، عبارت” حداکثر استفاده از وقت و زمان” را بعنوان یک نکته قابل توجه در طول روز، در یاد داشت های برنامه ریزی روزانه ام، قید میکنم.
اگر نیمه خالی لیوان را ببینم،توجه و ثبت روزانه این عبارت، بیهوده بوده چون خیلی از ایده های من هنوز عملیاتی نشده و چند کار مهم در زندگیم همچنان به ثمر نرسیده. پس توجه به این عبارت برای من فایده ای نداشته؟!!!

حالا اگر نیمه پر لیوان را ببینم، اتفاقا اگر الان اینجا هستم و هنوز پیگیر عملیاتی کردن بعضی از ایده ها هستم، اگر هنوز هم از پیشبرد یکسری از کارهام لذت می برم، اگر هنوز هم ذوقی برای برنامه ریزی دارم، به دلیل توجه به همین عبارت است” حداکثر استفاده از وقت و زمان” .
می توانست اینطور نباشد، و من بی توجه به این عبارت هم، از کل توان ام در زندگی استفاده کرده باشم.
ولی واقعیت اینه که بعضی از جمله ها و عبارت ها علیرغم بی توجهی ما و حتی اصرار در بی اثر نشان دادن آنها، در مسیر زندگی ما تاثیر گذار هستند.

این روزها چه جمله یا عبارتی، در مسیر زندگی یا فعالیت حرفه ای شما، در حال تاثیر گذاری است؟

معرفی کتاب های یوگا

کتاب های یوگا
کتاب های یوگا
کتاب های یوگا
کتاب های یوگا
کتاب های یوگا
کتاب های یوگا
کتاب های یوگا
کتاب های یوگا
کتاب های یوگا